上梧江瑶族乡地处双牌县东南部，系1995年撤区并乡建镇时，由原上梧江瑶族乡与原林江乡合并而成；东界宁远县，南接江村镇，西交泷泊镇，北临塘底乡。总面积196.02平方公里，林地面积18316.1公顷，稻田面积6224亩，总体上呈现“九山半水半分田”的格局。下辖上梧江、潘家漯、新田岭等13个村，180个村民小组，总人口14714人，3209户。其中瑶族聚居村5个，瑶族人口4501人，占人口总数的30.6%；库区移民及后扶村10个，移民人口4101人，是全县重点移民乡、重点林区乡和边远贫困山区乡，也是全县唯一的少数民族乡。

上梧江境内物产丰富。全乡森林覆盖率达95.2％，为我县杉木林主要分布区，森林活立木蓄积量在45万立方米以上。珍贵树种有银杏、红豆杉、楠木等，经济作物有生姜、山苍子、三木药材、金银花等。生姜种植是我乡的传统产业，因所种生姜姜形似虎爪，肥圆饱满，而得名“虎爪姜”，其具备肉质脆嫩、无渣多汁、气味芬香等诸多优点而畅销于大江南北。

上梧江瑶文化底蕴深厚。在我乡瑶胞口中一直有“只要会走路就会跳舞，只要会说话就会唱歌”的说法。同时，瑶寨、吊脚楼等瑶族建筑群落，瑶族长鼓舞、坐堂歌、瓜箪酒、婚丧嫁娶和祭祀风俗以及瑶胞半年节、赶鸟节等构成了极具特色的瑶族文化风情。

上梧江是双牌“治安绿洲”中的“绿洲”。我乡连续多年实现“三无”目标和赴省进京上访的“零”挂号，是双牌“治安绿洲”中的“绿洲”，“路不拾遗，夜不闭户”是上梧江最真实的写照。